Anoreksia
Moderators: Beka Floyd, SadButTrue
Re: Anoreksia
ka edhe asi qe merren me sport!
-
- Posts: 2147
- Joined: Sun Apr 06, 2008 11:18 pm
- Location: United Mitrovica
Re: Anoreksia
o cim kshillusi ahahaha mir e ki qashtu duhet ma pak kalori edhe sasin e ushqimit me zvoglu sa ma shum qe mundesh edhe ushtrime fizike ,gjimnastik e qesi sene t`ndihmojn shum...
Re: Anoreksia
qeto te fundit qe pi permen une i shfytzoj per qellime te kunderta! :shsmile:Zana E Malit wrote:o cim kshillusi ahahaha mir e ki qashtu duhet ma pak kalori edhe sasin e ushqimit me zvoglu sa ma shum qe mundesh edhe ushtrime fizike ,gjimnastik e qesi sene t`ndihmojn shum...
-
- Posts: 2147
- Joined: Sun Apr 06, 2008 11:18 pm
- Location: United Mitrovica
Re: Anoreksia
paj ushtrimet fizike kan shum an pozitive n`shum aspekte .. e arsyja pse ti i perdor osht njona prej tyne.. n`pergjithsi jon shum t`mira edhe ish kon shum mir qe secili njeri mi praktiku...cimi_rhcp wrote:qeto te fundit qe pi permen une i shfytzoj per qellime te kunderta! :shsmile:Zana E Malit wrote:o cim kshillusi ahahaha mir e ki qashtu duhet ma pak kalori edhe sasin e ushqimit me zvoglu sa ma shum qe mundesh edhe ushtrime fizike ,gjimnastik e qesi sene t`ndihmojn shum...
-
- Posts: 2147
- Joined: Sun Apr 06, 2008 11:18 pm
- Location: United Mitrovica
-
- Posts: 2147
- Joined: Sun Apr 06, 2008 11:18 pm
- Location: United Mitrovica
Re: Anoreksia
nese pritoni me ushtru edhe ecja e gjate ne menyre te rregullt (p.sh 3-3 ne jave) ju ndihmon shume.