fitness
-
- Posts: 2
- Joined: Mon Apr 16, 2007 7:46 pm
- Location: uroshevac
- Contact:
Re: fitness
me shume vullnet kam pas me bo ushtrime vete nja 6 muaj para nje viti, mu bone edhe muskujt e barkut
pastaj hina npalester,....as 3 jave se sgjata, pertojshaaa
tash ...jam trashe...
gjithsesi jam ende nkohe me ardh nlinja..
i vetmi ushtrim , nese mund te quhet eshte ecjaaaaaaaaa....shume po eci kto kohe....
po tani kam sezon provimesh, dobsohem nga stresi..edhe ishalla dhe vapa po bon tveten...
pastaj hina npalester,....as 3 jave se sgjata, pertojshaaa
tash ...jam trashe...
gjithsesi jam ende nkohe me ardh nlinja..
i vetmi ushtrim , nese mund te quhet eshte ecjaaaaaaaaa....shume po eci kto kohe....
po tani kam sezon provimesh, dobsohem nga stresi..edhe ishalla dhe vapa po bon tveten...
Last edited by unike on Mon Mar 16, 2009 4:32 pm, edited 1 time in total.
- metalheart
- Posts: 2786
- Joined: Fri Jul 07, 2006 4:59 pm
- Location: SHKUP
- Contact:
Re: fitness
kom ushtru nji vjet , edhe shum mire em ka shku , po sa e lash mbas 2 muajve trupi mu bo si thes
PS - nese ja filloni fitnes sbon me lon mo
PS - nese ja filloni fitnes sbon me lon mo
Re: fitness
ahh prej nesrit po ja filloj prap, duhet me i qa hekrat
Re: fitness
ban ban ,sban sban ,ban ban :pmetalheart wrote:kom ushtru nji vjet , edhe shum mire em ka shku , po sa e lash mbas 2 muajve trupi mu bo si thes
PS - nese ja filloni fitnes sbon me lon mo
edhe une ushtroj ,shume ma mire po nihem :p
Re: fitness
unike wrote:me shume vullnet kam pas me bo ushtrime vete nja 6 muaj para nje viti, mu bone edhe muskujt e barkut
pastaj hina npalester,....as 3 jave se sgjata, pertojshaaa
tash ...jam trashe...
gjithsesi jam ende nkohe me ardh nlinja..
i vetmi ushtrim , nese mund te quhet eshte ecjaaaaaaaaa....shume po eci kto kohe....
po tani kam sezon provimesh, dobsohem nga stresi..edhe ishalla dhe vapa po bon tveten...
a u dobsove a hiq?
Re: fitness
veq en Fitness Prishtina te boro ramizi shume shtrejt pom duket bre
per mashkuj 25 euro
per mashkuj 25 euro
Re: fitness
po shkoj en fitness, qetash nuk jom kon qe 2 jav se jom kon smut po ushtrroj 3-4 her en javt ka 2 or
kto e boj per kondicion edhe per mi forcu trrupin
kto e boj per kondicion edhe per mi forcu trrupin
Re: fitness
jo hic flamur, qysh kam qene, pak rrumbullak, po aty te normalja, jo nai bullafiqe e papame
Re: fitness
phiiiii 25 Euro a jan more normal?zrrzaaa wrote:veq en Fitness Prishtina te boro ramizi shume shtrejt pom duket bre
per mashkuj 25 euro
une 10 Euro ushtroj ne cfare dush kohe. Atje te ju qenka shtrejt shum ncnc...
nejse kryesorja kur ti jep 25 Euro jepe nje maksimum prej teje e jo me i qu dy her te nalt tegat edhe me shku ne shpi....
met mira...
- MaNgupja_nR1
- Posts: 7435
- Joined: Sat May 13, 2006 1:27 pm
- Location: KingstonTown
Re: fitness
Edhe ktu 10E osht,at'her pritojsha me shku e mu la atje e mu kthy e mu tut se po ftofesh e trtamrta... tash ma mir e kam ble obittreckun edhe at hekrin per bark edhe e di qe e kam n'shpi kur t'du hypi boj ushtrime...
Re: fitness
per Orbitrekun muj me than per femna qe eshte, kurse per djem le ta hekin meniher prej perdorimit se bana ju pash me tega ko me ju gju