fitness
-
- Posts: 346
- Joined: Mon Feb 18, 2008 6:08 pm
Re: fitness
vall shum her kam bo plan me shku me shoqni ne fitnes bile per me formsu trupin,ama motra sem ka lon se tani shum ma shpejt shnetohesh masi ta len ,edhe pse qmimet kne ka na nuk jan hiq shtrejt edhe palestrat jan shum te mira...........
Re: fitness
qe din me e mbajt vetin, nuk bjen shnosh, edhe qe i bon ushtrimet per cdo dit te mbajn ne qate form qe ke ushtru...mir eshte edhe femna me ushtru, ja vlen...SPIRIT OF DEATH wrote:vall shum her kam bo plan me shku me shoqni ne fitnes bile per me formsu trupin,ama motra sem ka lon se tani shum ma shpejt shnetohesh masi ta len ,edhe pse qmimet kne ka na nuk jan hiq shtrejt edhe palestrat jan shum te mira...........
p.s. me pelqejn femnat qe ushtrojn fitness ...
- rock_boy18
- Posts: 5437
- Joined: Sun Mar 04, 2007 12:24 pm
- Location: n'Mitrovicë
Re: fitness
psh un nuk ushtroj veq ne shpi edhe i kom gjyksat si me ushtru qdo dit hahah te mdhaj gjyksat edhe kraht . e kshtu 14 vjeq me ja nis spo du me nal riten niher le te ritna ma shum e tani normal se ushtroj
Re: fitness
[quote="rock_boy18"]psh a mme ti vogel me ushtruaaaaaaa femije
Re: fitness
walla bablok pe shkoj nfitnes a din cfar femna jon tu ardh spe dijim me ushtru tu i kqyr, ktu te na osht si trend me shku nfitnes pe shkojin shumica pe shok edhe une, ska san ma tmir se me dal me ngajt neper naj livadh ose mal ta then